EQUILÍBRIO LOW CARB 10 REFEIÇÕES
 
CARDÁPIO:
1 Cubos de frango lemon + arroz de couve-flor + jd legumes 200g
1 Ragú de mignon suíno (desfiado) + mix de vegetais c/ grão de bico 200g
1 Frango ao molho curry + brócolis e cenoura 200g
1 Almôndega bov. + spagueth de abobrinha ao sugo 250g
1 Chicken Balls com queijo e aveia + spagueth de abobrinha ao sugo 250g
1 Escondidinho de carne (patinho moído) com abóbora 250g
1 Escondidinho de frango com purê de couve-flor 250g
1 Ragú de lombo suíno (desfiado) + Spagueth de abobrinha 200g
1 Quibe assado com chia + jardineira de legumes ao azeite 200g
1 Cubos de frango cúrcuma + abóbora cabotiá + brócolis 200g
 
OBS: Para possíveis alterações/substituições deixar observação ou alinhar via whatsapp 1198288-0963
 
✅ IDEAL PARA UMA DIETA DE REDUÇÃO DE CARBOIDRATOS PARA ELIMINAR PESO
SUGESTÃO DE CONSUMO: JANTAR
Para uma dieta personalizada, consulte seu nutricionista.